📱 手机如何调夜间模式

想要在晚上使用手机时减少对眼睛的伤害吗？夜间模式可以帮助你做到这一点！🔍 以下是在不同手机系统中开启夜间模式的方法：

🍎 对于iPhone用户：

1. 打开设置⚙️。

2. 滑动找到并点击“显示与亮度”选项。

3. 在新的页面中，你会看到一个名为“夜间模式”的开关，轻轻一滑即可开启。

🤖 对于Android用户：

1. 打开你的手机设置⚙️。

2. 点击“显示”或“显示与亮度”选项。

3. 找到“夜间模式”或“黑暗模式”并点击进入。

4. 你可以选择自动开启的时间或是手动开启。

无论是iPhone还是Android，开启夜间模式后，屏幕会从刺眼的蓝光转变为更温暖的色调，帮助你更好地保护视力，尤其是在夜晚阅读或浏览社交媒体时。🌙

记得在睡前一小时尝试关闭电子设备，让眼睛得到充分休息，保证良好的睡眠质量哦！😴