首先，确保你的Excel版本支持自动计算功能。现代版本的Excel默认是开启自动计算模式的，这意味着当你修改单元格中的数值时，相关联的公式会自动重新计算并更新结果。如果你不确定是否启用了自动计算，可以检查Excel的“文件”菜单下的“选项”，然后找到“公式”部分，确保“自动重算”被选中。

其次，检查你所使用的公式是否有任何错误。例如，如果公式中引用了其他单元格的数据，而这些单元格本身为空或者包含非数值型数据（如文本），那么公式可能无法正确计算。此外，确保公式语法正确无误，避免因拼写错误而导致计算失败。

接下来，考虑一下是否启用了某些特殊的设置。例如，“手动计算”模式可能会导致公式不自动更新。在这种情况下，你可以按F9键手动触发一次计算，但这只是临时解决方案，建议还是切换回自动计算模式。

另外，如果问题依然存在，可能是由于某些外部插件或宏影响了Excel的行为。试着关闭所有加载项，看看是否能解决问题。同时，也可以尝试新建一个空白工作簿，将数据和公式复制过去，观察是否仍然出现同样的问题。

最后，如果你已经尝试了上述方法但仍未解决，那么可能需要进一步分析具体场景。例如，某些复杂的数组公式或者特定的自定义函数可能会有额外的要求。在这种情况下，查阅相关的帮助文档或寻求专业人士的帮助会是一个不错的选择。

总之，当遇到Excel公式下拉不自动计算的问题时，首先要确认基本设置是否正常，其次是检查公式本身是否存在错误，接着排查潜在的干扰因素，最后根据具体情况采取相应措施。希望这些建议能够帮助你顺利解决问题！