【情商低的人的10个特征】在日常生活中，我们常常会遇到一些人，他们虽然智商不低，但在与人交往、处理情绪方面却显得力不从心。这些人往往表现出较低的情商，影响了人际关系和自身发展。以下是情商低的人常见的10个特征。
一、
情商（Emotional Intelligence）是指个体识别、理解、管理和表达自己及他人情绪的能力。情商低的人通常在以下几个方面表现突出：难以控制情绪、缺乏同理心、不善于沟通、容易冲动、忽视他人感受、自我中心、无法接受批评、过度敏感或冷漠、不擅长解决冲突、缺乏自我反思能力。
这些特征不仅影响个人的人际关系，也可能对职业发展造成阻碍。了解这些特征有助于我们更好地认识自己或他人，并在必要时进行改善。
二、表格展示
| 序号 | 特征描述 | 具体表现 |
| 1 | 情绪管理能力差 | 容易因小事发怒，情绪波动大，无法冷静应对问题 |
| 2 | 缺乏同理心 | 很少关心他人的感受，常以自我为中心 |
| 3 | 不善沟通 | 表达不清，说话方式生硬，常引起误解或冲突 |
| 4 | 易冲动 | 做事不考虑后果，常因一时情绪做出错误决定 |
| 5 | 忽视他人感受 | 在交谈中只关注自己，不顾及对方的情绪反应 |
| 6 | 自我中心 | 总认为自己是对的，不愿意倾听别人的意见 |
| 7 | 无法接受批评 | 面对建议或指责时容易防御甚至反击 |
| 8 | 过度敏感或冷漠 | 对他人情绪反应要么过于敏感，要么完全无动于衷 |
| 9 | 不擅长解决冲突 | 遇到矛盾时选择逃避或激化，而非积极处理 |
| 10 | 缺乏自我反思 | 不愿意回顾自己的行为和情绪，难以成长 |
三、结语
情商低并不意味着一个人没有价值，而是提醒我们可以通过学习和练习来提升情绪管理与人际交往能力。如果你发现自己或身边的人有以上特征，不妨尝试通过阅读、心理咨询、沟通训练等方式逐步改善。情商的提升，是通往更和谐人际关系和更成功人生的重要一步。
