14种里脊肉的做法 不发胖的里脊肉做法

hello大家好，我是大学网网小航来为大家解答以上问题，14种里脊肉的做法，不发胖的里脊肉做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

在如今的快节奏时代下，外卖成了很多家庭依赖，不要为了方便而忽略了自己和家人健康。自己做的饭才是最干净最放心的，今天就分享一道清淡又好吃的肉片汤，无油无添加，简单又不发胖，快来动手做一下让家人一起尝尝吧。

食材

里脊肉、紫菜、香菜、葱花、盐、虾皮、芝麻、生抽、香醋。

制作

1、买来的里脊肉清洗干净，切成稍厚一点的肉片。

2、再把切好的肉片一片一片的裹上淀粉，肉片的两面都要裹上淀粉。

3、裹上淀粉的肉片放到案板上，用擀面杖不停的敲打，最后敲打成薄薄的肉片，敲打的越薄越好。

4、准备一个碗，碗里放入一撮香菜，一撮葱花，一勺虾皮，一勺芝麻，一勺生抽，半勺香醋，适量的盐备用。

5、肉片敲打完后，起锅烧水，待水烧开后，依次下入肉片，肉片在锅里煮一分钟后捞出。

6、将煮熟的肉片和煮肉片的原汤倒入之前配好调料的碗中，再用筷子搅拌一下即可。

好了，是不是很简单，喜欢的话收藏点赞支持一下吧。

以上就是本文分享的“里脊肉片汤”，如果您有不同意见，可以在评论区留言探讨。每天分享不同的美食，感谢您的阅读，祝您生活愉快。

本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。