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豆角炒鸡蛋的做法

2025-09-24 19:50:26

问题描述:

豆角炒鸡蛋的做法,卡到怀疑人生,求给个解法!

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2025-09-24 19:50:26

豆角炒鸡蛋的做法】豆角炒鸡蛋是一道家常菜,口感清爽、营养丰富,尤其适合夏天食用。这道菜做法简单,食材常见,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从步骤总结和详细操作两方面来介绍“豆角炒鸡蛋的做法”。

一、做法总结

步骤 操作内容
1 准备食材:豆角、鸡蛋、调料(盐、酱油、蒜等)
2 豆角处理:洗净、去筋、切段
3 鸡蛋处理:打散、加少许盐搅拌均匀
4 热锅凉油:先炒鸡蛋,盛出备用
5 炒豆角:加入蒜末爆香,再放入豆角翻炒
6 混合炒制:加入炒好的鸡蛋,调味后翻炒均匀
7 出锅装盘:根据口味调整盐量,即可食用

二、详细做法说明

所需食材:

- 豆角 200克

- 鸡蛋 3个

- 蒜 2瓣(可选)

- 盐 适量

- 生抽 1小勺(可选)

- 食用油 适量

具体步骤:

1. 准备食材:将豆角洗净,去掉两端和老筋,切成约3厘米长的段;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。

2. 炒鸡蛋:热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至基本凝固,盛出备用。

3. 炒豆角:锅中再加少许油,放入切好的豆角,大火翻炒几下,加入蒜末爆香。

4. 混合翻炒:将之前炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与豆角一起翻炒均匀,根据个人口味加入适量盐和生抽调味。

5. 出锅装盘:炒至豆角变软、颜色鲜亮即可关火,装盘上桌。

小贴士:

- 豆角一定要炒熟,避免中毒。

- 可根据喜好加入少许辣椒或葱花提味。

- 若喜欢口感更嫩一些,可在炒豆角时加少量水焖煮片刻。

通过以上步骤,一道色香味俱全的豆角炒鸡蛋就完成了。既保留了豆角的清香,又融合了鸡蛋的鲜美,是一道非常适合作为家常菜的佳肴。

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